AccueilFAQRechercherS'enregistrerConnexion
Chers Membres & Invités de passage afin de nous aider à soutenir le Forum vous pouvez voter sur ces logo merci à tous!!!
Bienvenue sur Âme & Conscience, Site créé le 18 juillet 2009, ouvert officiellement le 27 juillet 2009!

Rechercher
 
 

Résultats par :
 
Rechercher Recherche avancée
Devenir Fan

les options du Forum
- Comment agrandir l'apparence du Forum
- Comment insérer une image
- Comment insérer une photo
- Comment inclure ton compte Facebook au forum
-
Comment choisir ton ambiance
- Comment afficher ou Masquer les widgets du Forum
- Options des Amis et ignorés

- Comment mettre votre diaporama
Livres sélections des Membres
Phases de la Lune


Partagez | 
 

 Méditation ou Relaxation ?

Aller en bas 
AuteurMessage
rosalie
Nouveau Membre
Nouveau Membre
avatar

Pays : Suisse
Localisation : Suisse

MessageSujet: Méditation ou Relaxation ?   08.09.10 20:35

Coucou, suis nouvelle et j'ai une question...quelle différence faite vous entre méditation et relaxation ?
Smile Je viens de commander le dernier album de Michel Pépé ! Merci pour le tuyau COOL
Revenir en haut Aller en bas
joliepomme
Le Curieux
Le Curieux
avatar

Pays : Quebec
Localisation : Joliette (Québec)
Humeur : enthousiaste

MessageSujet: Re: Méditation ou Relaxation ?   09.09.10 1:48

Bonsoir Rosalie !

Je vais te répondre simplement en te donnant mon interprétation personnelle:

La méditation est une pratique qui concerne l'esprit et la spiritualité
tandis que la relaxation concerne la détente du corps physique...

L'un et l'autre se complètent je dirais.

Revenir en haut Aller en bas
cosmos1
Le Pédagogue
Le Pédagogue
avatar

Pays : Belgique
Localisation : Binche
Humeur : Bonne

MessageSujet: La méditation et la relaxation   09.09.10 5:03

Bonjour Joliepomme, je ne suis pas tout à fait d'accord, la relaxation permet tant à l'esprit qu'au corps de se ressourcer, la relaxation, c'est un ensemble de méthodes pour se reposer, en général, par la méditation. La relaxation, c'est aussi, une façon de se reposer, mais tu peux faire de la relaxation en marchant dans la nature, en étant actif. Mais pour moi, c'est un avis personnel, la relaxation se fait dans un endroit calme et avec une musique douce, comme les bruits de la forêt, le bruit de la mer ou de la montagne. Mais tu peux aussi faire de la relaxation en faisant un sport, pour moi, quand j'entre dans un dojo, s'il y a du bruit, le faite de partager mes connaissances, c'est un super moment de détente et de relaxation.
BM


<br>
Revenir en haut Aller en bas
chipioux
le Génie
le Génie
avatar


MessageSujet: Re: Méditation ou Relaxation ?   16.09.10 14:28

oui effectivement l'ideal
c'est d epouvoir etre dans un endroit au calme
mais moi j'arrive a le faire a l'exterieur et cela n'est encore plus benefique
montagne le plus souvent
mais toujours dans un endroit calme bien sur
et souvent en foret ou j'aime egalement me ressourcer.
bonne soiree a vous
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: Méditation ou Relaxation ?   

Revenir en haut Aller en bas
 
Méditation ou Relaxation ?
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» La Méditation, la Relaxation, et le Yoga. CHAPITRE 1.
» Nouvelle section - Méditation, visualisation, relaxation
» Interview: Matthieu Ricard, scientifique et bouddhiste "Démystifier la méditation"
» 40mn de Méditation guidée
» Vos musiques de méditation/relaxation/travaux ésotériques

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Âme et Conscience :: Zen Attitude :: Bien être & Méditation :: Bien être & Méditation-
Sauter vers: