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 au sujet du mental?

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AuteurMessage
lola
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Localisation : belgique

MessageSujet: au sujet du mental?   19.11.10 19:08

bonsoir,

j'aurais une question par rapport a une séance de kinésiologie que j'ai faite ce matin...

voila,j'ai été pour pouvoir reprendre confiance en moi,la séance c'est bien passée mais la réponse étais presque toujours:faire taire mon mental et écouter mes intuitions,un travail a donc été fait pour activer plus la partie (droite ou gauche du cerveau,je sais plus!)qui gère l'intuition et mettre un peu en veilleuse ce fichu mental qui m'empêche de prendre les bonnes décisions.

alors que la thérapeute me demandais de tirer une carte d'un tarot ou oracle,je ne sais pas,je n'ai même pas vu la boite,lolll j'ai tirer la carte:le sens intérieur Shocked je dois donc apparemment méditer sur cette carte...mais voila enfin ma question,oufff,on y arrivera comment faire pour arriver a écouter sa petite voix intérieure???elle m'a aussi lu le passage de la date d'aujourd'hui du livre "la petite voix" mais je n'ai pas ce livre et je me souviens plus bien mais c'étais aussi pas mal en rapport apparemment!

je la revois en janvier et d'ici la,je devrais d'après elle savoir prendre mes décisions de la bonne façon donc,écouter les réponses de mon cœur et ne plus laisser mon cerveau m'embrouiller,je suis très intuitive me dit elle et je dois apprendre a utiliser cela,mais pas facile de savoir comment faire RONCHON

si vous avez des conseils a me donner,ils sont les bienvenus HLLO HLLO

merci et bonne soirée.

ZOUZOU
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boreale
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Pays : France
Localisation : tourner sur la gauche après le nuage et suivre la voie lactée
Humeur : paix et serénité

MessageSujet: Re: au sujet du mental?   20.11.10 12:48

coucou lola

le petit livre dont tu parles est LA PETITE VOIX : MEDITATIONS QUOTIDIENNES de Eileen Caddy, tu le trouveras sur amazon ou la fnac je pense...

je ne peux que te donner cela car j'en suis au même point que toi (écouter son intuition, faire taire le mental....) donc je ne pourrais t'aider malheureusement....

j'espère que d'autres le pourront!



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lola
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Pays : Belgique
Localisation : belgique

MessageSujet: Re: au sujet du mental?   20.11.10 13:02

merci pour les infos boréale.

ZOUZOU
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Destinee
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MessageSujet: Re: au sujet du mental?   21.11.10 6:31

lola a écrit:
bonsoir,

j'aurais une question par rapport a une séance de kinésiologie que j'ai faite ce matin...

voila,j'ai été pour pouvoir reprendre confiance en moi,la séance c'est bien passée mais la réponse étais presque toujours:faire taire mon mental et écouter mes intuitions,un travail a donc été fait pour activer plus la partie (droite ou gauche du cerveau,je sais plus!)qui gère l'intuition et mettre un peu en veilleuse ce fichu mental qui m'empêche de prendre les bonnes décisions.

alors que la thérapeute me demandais de tirer une carte d'un tarot ou oracle,je ne sais pas,je n'ai même pas vu la boite,lolll j'ai tirer la carte:le sens intérieur Shocked je dois donc apparemment méditer sur cette carte...mais voila enfin ma question,oufff,on y arrivera comment faire pour arriver a écouter sa petite voix intérieure???elle m'a aussi lu le passage de la date d'aujourd'hui du livre "la petite voix" mais je n'ai pas ce livre et je me souviens plus bien mais c'étais aussi pas mal en rapport apparemment!

je la revois en janvier et d'ici la,je devrais d'après elle savoir prendre mes décisions de la bonne façon donc,écouter les réponses de mon cœur et ne plus laisser mon cerveau m'embrouiller,je suis très intuitive me dit elle et je dois apprendre a utiliser cela,mais pas facile de savoir comment faire RONCHON

si vous avez des conseils a me donner,ils sont les bienvenus HLLO HLLO

merci et bonne soirée.

ZOUZOU


Bonjour Lola,

Je vois que tu as toujours des soucis avec ton mental.
Je vais essayer de t'y répondre d'après mes propres expériences et ressentis.

Je profite de saisir sur tes questionnements :
[quote]-mais voila enfin ma question,oufff,on y arrivera comment faire pour arriver a écouter sa petite voix intérieure???
- mais pas facile de savoir comment faire [quote]

Pour pouvoir faire taire le mental, il me semble nécessaire de connaître ce que c'est que le mental.
Je dirais que le mental serait la tête, qui englobe l'Ego (non au sens péjorative) mais l'Ego dans son ensemble qui a été conditionné depuis notre naissance. Genre : ne pleure pas, cela ne se fait pas.
Tiens toi droite, ne pleure pas devant les gens.
Sois fière et ne cède pas.
Sois belle, sois ceci, sois cela ... etc ... travailler tout sur son apparence. Je qualifierai tout ceci dans l'Ego, l'égo qui n'est pas séparé du mental. En total mouvement, de réflexion constante, du raisonnable. ET si je ratais, et si, et si et si ...
Comme un climatiseur ou un ventilateur en perpétuel mouvement, qui brasse ...
Je réfléchis ...

Alors je reviens donc à tes questionnements, et le fait de te questionner déjà relève du mental.
Tu cherches des solutions extérieurs à toi ALORS qu'elles sont à l'intérieur de toi.
Tu chercherais des réponses dans les livres, les textes ... etc ...
Biensûr nous avons besoin du mental pour comprendre les choses et c'est tant mieux. Après il faut savoir les utiliser, le mental est un excellent outil cependant. Pour s'épargner des dangers par exemple.

Vois-tu à présent ce que c'est le mental ?
Comprends-tu ?

Puis à partir du moment que tu as saisi la nuance, on peut le faire taire. En lui disant tout simplement : "tais-toi".
car le mental aime se nourrir du mental.
Il faut le regarder en tant que témoin car ce que tu es, c'est à l'Intérieur de toi : ton essence.

Alors, vient donc le moment de faire taire son mental.
et faut se mettre dans des conditions : s'éloigner du bruit ... etc ... je dirai comme un genre de méditation, et VIVRE le moment présent. Etre dans le présent.
et là, c'est la tranquilité, vivre sa spontanéité, être sans chichis et laisser les choses venir.
Donc écouter son intérieur, mais pour cela il faut faire la paix en soi : mettre ses contrariétés de côté. Vivre le moment Présent, et être Là et non pas ailleurs.
D'où tu pourras entendre ton intérieur.
On comprend bien que pour cela, il faut faire taire tout ce qui est autour.
Ensuite quand on a la capacité de faire cela, on peut le faire même dans un endroit très bruyant.

Voilà en gros, ce n'est que mon avis personnel.
J'espère t'avoir aidé un peu.
BM
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Sylvie
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Humeur : positive... ;o)

MessageSujet: Re: au sujet du mental?   21.11.10 9:22

Travail sur soi
Le mental met des freins considérables à l'évolution



Vous nous demandez de faire quelques efforts, et j'ai le sentiment que lorsque vous parlez d'efforts ce n'est pas dans un sens de difficulté, de lutte ou de dureté. J'ai la sensation de quelque chose de beaucoup plus simple. Paradoxalement, le plus gros effort à faire n'est-il pas de retrouver une certaine simplicité dans notre vie ?

« Nous aimerions dire que c'est très juste, parce que les êtres humains font des efforts considérables pour apprendre des choses totalement inutiles, des efforts qui ne leur servent à rien ! Le mot « efforts » n'est pas tout à fait le mot correct. L'effort que nous vous demandons est surtout le lâcher prise.

Tant que tout passera par votre mental, cela sera plus difficile. En fait, la vie est tellement simple ! Les hommes adorent se la compliquer en permanence, parce qu'ils ont l'impression que plus c'est compliqué, plus ils évoluent . Plus le mental et l'intellect fonctionnent, plus ils ont l'impression d'être intelligents, alors que la vraie intelligence, l'intelligence du cœur , ce n'est pas du tout cela ! Vous pourriez ne rien avoir appris dans vos livres et avoir une intelligence supérieure.

Lorsque nous vous demandons de faire des efforts, c'est dans le sens qu'il faut vous délester de tout ce que vous avez appris et qui ne vous sert pas et vous emplir de tout ce qui peut vous grandir.

Qu'est-ce qui vous grandit ? Ce sont les choses simples, l'intégration de l'Amour, la joie, la paix, toutes ces choses qui vous paraissent tellement difficiles parce que vous les mélanger en permanence dans votre mental.

Vous ne pouvez absolument plus digérer ce mélange. Vous compliquez en permanence votre propre évolution car « monsieur ego » est là et ne veut pas lâcher ; vous fonctionnez d'une certaine manière, et vous préférez, consciemment ou non, nourrir en permanence votre ancien fonctionnement compliqué et absurde au lieu de vous ouvrir tout simplement à la vie.

Le maître Jésus a dit : soyez comme des petits enfants. Cela ne veut pas dire : retombez dans l'enfance. Cela signifie : soyez simple, ne vous compliquez pas la vie, AIMEZ, tout simplement ! Ayez autant que possible des relations sincères et pures avec ceux qui vous entourent.

Petit à petit les êtres comprendront qu'il ne sert à rien de se compliquer la vie, parce que plus ils voudront gérer leur vie, plus elle leur échappera. A partir du moment où ils lâcheront, où ils se laisseront emporter par le courant de la vie, tout se passera très facilement, très calmement, et ils intégreront la paix, la sagesse, la félicité.

LORSQUE LE MENTAL TRAVAILLE TROP, IL VOILE LA CONSCIENCE ET MET DES FREINS CONSIDERABLES A L'EVOLUTION.

Donc apprenez à faire taire votre mental . N'oublie pas qu'il génère des peurs, des angoisses et tout un tas d'énergies d'involution. Apprenez à stopper ce mental qui vous freine et laissez-vous emporter dans le courant de la Lumière qui vous transformera. »
Vous pouvez reproduire ce texte et en donner copie aux conditions suivantes :

* qu'il ne soit pas coupé
* qu'il n'y ait aucune modification de contenu
* que vous fassiez référence à notre site http://ducielalaterre.org
* que vous mentionniez le nom de Monique Mathieu


Je pense aussi que faire "taire" le mental est un travail sur soi constant et journalier.
Tout comme le dit Destinée,il faut d'abord apprendre ce qu'est le mental et l'égo pour mieux comprendre et apprendre ainsi à gérer celui-ci.nous ne pouvons le faire taire mais d'abord le reconnaître et l'apprivoiser,le transformer.
Apprendre à le faire fonctionner de manière bénéfique pour nous en se posant déjà les bonnes questions,dans une situation délicate,ne pas se contenter de ne voir que l'effet mais en rechercher plutôt la cause et apprendre aussi ce qu'est le lâcher prise.
On nous demande d'élever notre mental pour acquérir tout doucement le plan mental supérieur qui se situe au niveau de l'amour,de la joie de vivre,tout ce qui te procure paix,bonheurs et vérités.
Cette phrase entendue dans une vidéo me reviens toujours en tête:"aimes ce que tu fais et fais ce que tu aimes."Au moment présent bien sure.
Apprendre aussi à s'aimer car celui qui ne s'aime pas et ne s'accepte pas comme tel ne vit aussi que dans le mental et le jugement,de soi ou des autres et apprendre à vivre en accord avec soi-même et pour soi-même.
Tout ce que nous vivons doit nous rapporter à nous,se remettre en question et chercher le pourquoi de cette souffrance,qu'est-ce qu'on n'a pas encore compris?,qu'est ce qu'on n'a pas encore accepter?

Moi personnellement,je ne pense pas que l'on puisse faire taire le mental du jour au lendemain mais épurer nos pensées,comprendre nos émotions en cherchant la cause de celle-ci non à l'extérieur de nous mais en nous.
Pourquoi n'acceptons-nous pas cette situation,de quoi avons-nous peur?
Apprendre à se rassurer,à reprendre confiance en soi et à la vie et rechercher toujours le point positif d'une situation en se focalisant sur celui-là plutôt que sur ce qui fait souffrir.

Le mental est manipulable,reprenons les rennes en main de celui-ci car c'est nous qui menons la danse et non celui-ci.
Cela fait partie de la dualité de notre être....il ne faut pas oublier oublier non plus que nous avons des pensées parasites et nous ne sommes pas obligées de nous y accrocher,nous pouvons les accepter et les laisser passer jusqu'à ce que cela devienne un automatisme.

Tu es dans ton lit et toutes les charges que tu dois faire demain te reviennent en tête,du coup,tu te soucies car tu ne sais pas comment tu vas faire pour tout faire,tu passes une nuit blanche.
Demain est un autre jour,tu ne "rentres" pas dans ces pensées-là,penses à ce que tu aimes,à ce qui te fais plaisir pour trouver le sommeil.

Enfin,il y aurait tellement à dire!LOLOLOLOL

Sache que tout ce qui te dérange et tout ce qui te fait souffrir fait partie du mental,celui-ci devient un outil positif lorsque tu l'as cerné et compris,c'est lui qui te guide dans le travail à faire sur toi-même pour passer du matériel au spirituel.

N'aie pas peur de lire à ce sujet,des textes et des ouvrages et n'aies surtout pas peur de mettre tout ce qui te semble bon pour toi en pratique car les acquis sont l'expérience.



"Dans chaque épreuve, ne cherchez pas l'ennemi, cherchez l'enseignement" Mikao USUI

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lola
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MessageSujet: Re: au sujet du mental?   21.11.10 9:41

bonjour destinée,

d'abord merci de t'être penchée sur mon post et d'avoir pris le temps d'y répondre.

je comprends bien maintenant ce qu'est le mental ou l'égo,donc utile mais a ne pas écouter tout le temps.

je vais essayer d'écouter mon intérieur suivant tes conseils.

merci.

ZOUZOU
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Life
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MessageSujet: Re: au sujet du mental?   21.11.10 9:43

Merci Sylvie de cette richesse...
je n'aurai pas dit mieux !
Sauf que le mental et toujours en fusion jour et nuit Very Happy

Le mental et a la fois notre ami; mais peut devenir notre ennemi aussi..Apprenons chaque jour avec délicatesse les signes qu'il nous donne pour avancer seulement et que dans un seul but : la positivité
Pas facile certes mais comme a dit Sylvie c'est un travail régulier de chaque jour, voir même un combat qu'il faut a tout pris reconnaitre comme étant notre nature humaine....
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boreale
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MessageSujet: Re: au sujet du mental?   21.11.10 9:51

de mon côté lola, je lisais hier dans mon lit avant de dormir, et ce que j'ai lu m'a fait me dire de te le mettre ce matin, car cela parlait du mental. Voici :

1 - se sentir inspirés, quelle que soit la direction, c'est là où vous avez besoin d'être.
Adopter lâcher-prise comme style de vie signifie que vous vous laissez guider par ce qui vous inspire vraiment. Lâcher prise n'est pas une énergie passive. En vous abandonnant à ce qui vous motive et vous inspire réellement vous ouvrez la porte à un flux d'énergie actif et vivant. Pour découvrir ce flux pour vous-mêmes, vous avez besoin de découvrir avec quelle sorte d'activités votre énergie se met en mouvement de façon naturelle. Quelles sont les choses qui vous rendent heureux et en paix ? dans quelles sortes d'occupation ou d'exercise sentez-vous que les choses bougent sans effort et avec grâce ? Quelle est l'essence de ces choses ou activités ? Ressentez ce qu'elle est. Sachez qu'il peut y avoir une grande variété de moyens pour que cette essence prenne corps et forme.
2 - etre fidèle à sa propre nature - Vous faites naturellement à ce à quoi vous êtes bon.
Pour reconnaitre votre passion, vous avez besoin de réaliser qu'il y a toujours quelque choses qui vous est trés naturel. C'est quelque chose, une activité, une occupation ou une forme d'expression qui vous attire, vous intéresse et qua vous aimez poursuivre. C'est quelque chose qui vous est familier et naturel, presque évident de votre point de vue. Pour amener à sa réalisation votre don naturel, vous aurez peut-être à développer certaines compétences ou à suivre un programme éducatif, mais cela vous sera relativement facile et joyeux. Votre passion s'accord avec vos talents et vos capacités. Elle implique des activités pour lesquels vous êtes doués dés le départ.
3 - Maintenir des frontières claires et oser dire "non" - Vous prendre au sérieux.
Vous êtes dans le flux du lâcher prise si vous vous prenez suffisamment au sérieux pour dire non aux choses et aux gens qui inhibent ou obturent ce flux. Vous pouvez suivre votre passion seulement si vous osez dire non à ce qui ne vous convient pas ou que vous ne sentez pas bon pour vous. Être dans le lâche rprise, suivre votre inspiration unique, implique que vous soyez parfois précoces et rebelles, à part, faisant confiance aux message de votre coeur même si les gens disent que vous êtes stupides ou imbéciles. C'est de la loyauté envers vous-même. Osez êtr enobles, osez faire la différence! Vous savez, il n'y a pas d'autre alternative. L'autre alternative, c'est que votre flot naturel d'inspiration stagne et s'assèche et que vous commencez à vous sentir frustré(e), vide, en colère et insatisfait (e). Si vous ne faites pas le choix en faveur de vous-même, vous le faites contre vous. L'energie de la rose, votre passion, se retire et cela crée des problèmes psychologiques tels que la solitude, le détachement et finalement la dépression. Par conséquent, osez dire non, osez délimiter votre espace par des frontières claires. N'ayez pas peur de passer pour égoïstes selon les critères des faux dieux.
4 - Patience et rythme : allez-y pas à pas.
Si vous êtes connectés à l'énergie de votre âme, à votre inspiration, elle vous ouvrira un cehmin dans votre vie quotidienne. Des opportunités (sous la formue de gens ou de situations que vous rencontrez) viendront à vous selon une fréquence et un rythme qui vous conviennent. Si vous voulez vous accorder à ce flux de manifestation, restez dans le présent et allez-y pas à pas. Essayez de ne pas courir au-devant de toutes les choses qui ont besoin de se produire pour réaliser vos rêves et votre passion. La vie prend soin de vous, vous n'avez pas besoin de prendre soin d'elle. Ressentez simplement votre passion et confiez-la aux mains de Dieu en vous. Laissez l'ange qui est en vous garder et veiller sur les rêves et les aspirations de votre enfant intérieur. Abandonnez-vous et ayez confiance!


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lola
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MessageSujet: Re: au sujet du mental?   21.11.10 9:53

bonjour sylvie,

merci beaucoup pour ce joli texte Very Happy

ca me fait penser qu'il y a déjà quelques temps maintenant que j'essaye d'appliquer tout cela mais au niveau matériel....me débarrasser du superflu et de l'inutile afin d'épurer mon intérieur.

je me rends compte que c'est également applicable a mon esprit!cela fait probablement partie de mon évolution pour pouvoir accéder a mon moi intérieur et y trouver les solutions les meilleures pour ma vie et pour moi.

je vais lire et relire ce texte pour pouvoir le comprendre a fond...

merci encore.

BM
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lola
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MessageSujet: Re: au sujet du mental?   21.11.10 9:55

oui life,

c'est ca qui est pas facile,il est omniprésent ce mental,d'ou la difficulté de s'en libérer,enfin pour moi!mais apparemment ca se travaille Wink

ZOUZOU
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lola
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MessageSujet: Re: au sujet du mental?   21.11.10 10:07

boreale merci beaucoup d'avoir mis ces quelques paragraphes qui effectivement me parlent beaucoup.

ce qui me viens a l'esprit a l'instant c'est:faire confiance aux décisions que j'ai pu prendre même si elles ne semblent pas logique pour tout le monde!j'ai le droit de décider ce qui est bon pour moi,et de me faire confiance,sans prétention aucune,mais parce que je sais que c'est ce qui me conviens.

je relirai encore vos textes et vos avis les filles et je vous remercie de m'avoir fait partager cela VCV

CALIN9 CALIN9
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Sylvie
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MessageSujet: Re: au sujet du mental?   21.11.10 11:48

Merci à vous pour cet échange enrichissant et merci à Lola d'avoir ouvert le sujet! Very Happy BM

Je viens de trouver ceci et je voulais vous le partager! Very Happy


Le douloup (conte)



Un vieil homme Cherokee apprend la vie à son petit fils.
" Un combat a lieu à l’intérieur de moi, dit-il au garçon. Un combat terrible entre deux loups.
L’un est mauvais :
il est colère, envie, chagrin, regret, avidité, arrogance, apitoiement sur soi-même, culpabilité, ressentiment, infériorité, mensonges, vanité, supériorité et ego.
L’autre est bon :
il est joie, paix, amour, espoir, sérénité, humilité, bonté, bienveillance, empathie, générosité, vérité, compassion et foi.
Le même combat a lieu en toi-même et à l’intérieur de tout le monde."

Le petit-fils réfléchit pendant une minute puis demanda à son grand père :
"Quel sera le loup qui vaincra ?"
Le vieux Cherokee répondit simplement :
" Celui que tu nourris."

auteur anonyme


"Dans chaque épreuve, ne cherchez pas l'ennemi, cherchez l'enseignement" Mikao USUI

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boreale
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MessageSujet: Re: au sujet du mental?   21.11.10 12:02

conte trés parlant, merci sylvie. Oui, quel loup nourrissons-nous.....à reflechir et à choisir....


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lola
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MessageSujet: Re: au sujet du mental?   21.11.10 12:26

merci sylvie,très joli,a méditer...

BM BM
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Destinee
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MessageSujet: Re: au sujet du mental?   21.11.10 22:42

Sylvie a écrit:
Merci à vous pour cet échange enrichissant et merci à Lola d'avoir ouvert le sujet! Very Happy BM

Je viens de trouver ceci et je voulais vous le partager! Very Happy


Le douloup (conte)



Un vieil homme Cherokee apprend la vie à son petit fils.
" Un combat a lieu à l’intérieur de moi, dit-il au garçon. Un combat terrible entre deux loups.
L’un est mauvais :
il est colère, envie, chagrin, regret, avidité, arrogance, apitoiement sur soi-même, culpabilité, ressentiment, infériorité, mensonges, vanité, supériorité et ego.
L’autre est bon :
il est joie, paix, amour, espoir, sérénité, humilité, bonté, bienveillance, empathie, générosité, vérité, compassion et foi.
Le même combat a lieu en toi-même et à l’intérieur de tout le monde."

Le petit-fils réfléchit pendant une minute puis demanda à son grand père :
"Quel sera le loup qui vaincra ?"
Le vieux Cherokee répondit simplement :
" Celui que tu nourris."

auteur anonyme

BOnjour les filles,

OUi, merci à Lola d'avoir ouvert ce post très intéressant.

MERCI à BO pour ton texte. Avoir FOI et laisser l'Univers se charger de nous ... c'est ce qui est le plus difficile surtout en période de décisions à prendre. Quand on est confrontée à une décision à prendre, puis réfléchir aux suites, et puis de savoir Lâcher Prise ...
oui, vraiment un travail de tous les instants. Sans répit, sans repos.
`

MERCI Sylvie pour ton texte;
Reste à nous de choisir quel loup on veut garder ...
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au sujet du mental?
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