Après avoir acheté un livre de Louise L. HAY, j'aimerai vous faire partager quelques exercices, qui nous aideraient à semer le positif en nous et de plus, ce genre d'exercices est trés conviviale et permet de nous connaître encore plus les uns , les autres.
Pour chaque catégorie, notez vos plus grandes peurs. Puis trouvez une affirmation positive qui y correspond.
je vous fais un petit exemple :
9. Fin de vie et mort
Ex. de peur : j'ai peur de la mort
Ex. d'affirmation : je sais pourtant, que la mort n'est pas la fin
Recopier les questions, et compléter :
1. Carrière
Ex. de peur :
Ex. d'affirmation :
2. Logement
Ex. de peur :
Ex. d'affirmation :
3. Relations familiales
Ex. de peur :
Ex. d'affirmation :
4. Argent : Ex. de peur :
Ex. d'affirmation :
5. Apparence physique : Ex. de peur :
Ex. d'affirmation :
6. Relation sentimentale : Ex. de peur :
Ex. d'affirmation :
7. SantéEx. de peur :
Ex. d'affirmation :
8. VieillesseEx. de peur :
Ex. d'affirmation :
9. Fin de vie et mortEx. de peur :
Ex. d'affirmation :
à Vous