INGREDIENTS
Pour 1 personne(s)
1 pain pita
1 tranche de jambon blanc dégraissé et découenné
1 tomate
de la salade
1/2 carotte
1cs de mayonnaise allégée
Recette proposée par :
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Erica du blog Le chaudron en ébullition
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PREPARATION
1
Couper le jambon en morceaux, la tomate en rondelles, couper la salade en lanières et faire des tagliatelles de carottes avec un économe.
2
Faire chauffer la pita au grille pain, puis la couper de façon à faire une poche, étaler la mayonnaise, remplir avec les ingrédients et déguster.
facile et pas chere bien pour les piqnique
merci à tous!!! 
