Rappel du premier message :
bonsoir ,
je vais vous parler de la méditation que je pratique depuis un certains temps et qui n'est pas évident de pratiqué au début !
je commencerais par vous faire un petit historique sur la méditation de ou vient elle ' pourquoi la pratiquer, les différentes manière de le faire ainsi que les différentes méditation !!!! ainsi que les différente positions que vous pouvez prendre pour y arrivé !!!!
quel est sont utilité dans le domaine de l'ésotérisme!!!
j'essaierais de vous répondre au questions que vous me poserez !!!!
il faut savoir avant tous que c'est un excellent moyen de se relaxer et se détendre (du moins pour moi après une bonne journée de boulot ).
donc je vais commencer par un peu d'historique !!!!
La méditation
Rappels historiques
Il faut tout d'abord rappeler que la méditation n'est pas une technique spécifiquement bouddhique. Elle fut amplement développée et pratiquée par les ascètes indiens depuis l'âge védique jusqu'à nos jours. Elle a pu également s'enrichir de pratiques régionales, comme c'est le cas au Tibet avec les tenants de la pensée Bön ou en Chine avec la pratique du Ch'an (ou Zen au Japon).
La méditation est avant tout un travail sur soi et une démarche strictement personnelle et individuelle d'introspection sans aucun support idéologique et sans aucune visée mystique.
La méditation c'est une remise à zéro, c'est un repos de toutes les fonctions qui constituent le sujet. Repos, ne veut pas dire annihilation, rejet, interdit, négation, conflit ou mortification.
Les différentes méditation
la meditation ZEN
la méditation très profonde
La méditation du Jour, Sagesse Journalière
la méditation transcendantale
voila celle que je connais lol mais je ne les pratique pas toutes !!!! lol !!!!
merci à tous!!! 
Bonjour,
