COUCOU ,
Voila je commence a me mettre a lire , autre chose que d'habitude
L'APPROCHE DE LA MÉDITATION de ARNAUD DESJARDINS
L'ART DE LA MEDITATION de MATTHIEU RICARD
ET ENFIN CELUI PAR LEQUEL JE VAIS DÉBUTER : ENTRER EN AMITIÉ AVEC SOI -MÊME de PEMA CHODRON
Est _ce que quelqu'un connait ?????
Je vous tiendrais au courant de mes découvertes
BISES