Conseils !!!

Coucou tout le monde,

Voila, j'aurai besoin de vos conseils (je sais pas si je suis dans la bonne rubrique)... Depuis quelques temps quand je m'endort il se passe des choses bizarres...

Par exemple, j'étais couché depuis 1/2h, en train de m'endormir et là je vois comme si un truc me tombait dessus (du style comme des cageots Smile ), sauf que je le vois comme je pourrais vous voir j'ai les yeux ouverts, du coup j'ai mis mes mains comme pour les attraper et puis plus rien.

Sinon, il m'est arrivé aussi de me réveiller et d'avoir l'impression d'être dans un autre endroit, que ma chambre avait rétréci, d'autres fois je me suis carrement lever de mon lit et après seulement je prends conscience que je suis bien dans ma chambre. Le soucis c'est qu'à chaque fois ça me fait peur...

Du coup, je sais pas si c'est mon imagination, vu que je me plait pas où je suis actuellement, peut-etre que ça me joue des tours le soir...

Alors si vous avez un avis là dessus, n'hesitez pas !!!

Bisouxx Bisouxx

Coucou lillou, je vois que personne à pu répondre à ton message, et j'avoue que cela est délicat. Alors il y a plusieurs solutions, ou tu es très fatiguée et tu as besoin de détente, car le cerveau est complexe et parfois il te fais voir des choses qui n'hésiste pas car la fatigue le perturbe, ou alors je te conseil si cela persiste d'aller voir un medecin! Tu sais il ne faut pas mettre de côté la santé! Explique lui ce qu'il t'arrive et il faut qu'il te rassure c'est peut-être rien mais il faut être prudent! Si tu avais été plus jeune je t'aurais dit, c'est la croissance, mais je vois que tu as 25 ans alors il faut te surveiller, fais une sorte de yoga, enfin de détente, prends un stylo que tu mets entre tes dents, ton cerveau pensera que tu souris et tes muscles se détendront, prends un bain tiéde , détends toi, repose toi le plus possible, fais le vide dans ta tête un petit moment, mange équilibré, il faut boire (de l'eau évidement, lol) beaucoup, et si tu vois que rien ne fait et que tu as peur alors la seule solution est que tu consultes, tu seras alors rassurée, cela arrive à beaucoup de personnes qui la plupart sont fatiguées, nous vivons dans un monde stressé et il faut vaincre ce stress par le repos de ton esprit, la tranquillité. J'éspère Lillou t'avoir un peu aidé. Repose toi bien. Bisous.

Merci pour ta réponse ciboulette, c'est gentil...

Pour aller voir le médecin, je pense pas, il me prendrait pour une cinglé... Et puis après tout c'est pas bien grave, ça passera... Pour ce qui est de la détente, c'est très compliqué chez moi mais bon ça viendra ptete un jour...lol

Merci encore !!! Bisouxxx Bisouxxx

Coucou lillou!!! ouais effectivement les medecins ne comprennent pas toujours, ils ont tort, mais si tu ne veux pas y aller et bien il reste la détente, oui je sais ce n'est pas facile mais au moins essaye on ne sait jamais, sinon je n'ai malheureusement pas la réponse à ton problème, je réfléchis mais je ne vois pas! Si quelqu'un à une solution et bien ça serait bien d'aider lillou! Bisous et ne t'inquiéte pas.

Coucou Lillou!

Je suis désolée,je suis venue te lire plusieurs fois et je n'ai vraiment aucune réponse ou direction à te donner mais j'espère que tu finiras par trouver et les "choses" par s'arranger!

Merci Sylvie et Ciboulette...

Oui surement que ça passera quand j'aurai réussi à avoir ce que je veux et que ma vie sera plus stable !!!

Bisoux Bisoux