Je viens de découvrir que je suis une empathe

Rappel du premier message :

Coucou, je viens de découvrir que je suis une empathe, description de ce mot pour ceux ou celles qui ne savent pas ce qu'est une empathe!
C'est une personne qui ressent les émotions d'une autre personne ou d'un animal, effectivement depuis toute petite j'ai cette sensibilité, mais je pensais que j'étais à fleur de peau comme on dit, en fait non je suis une empathe, je suis capable de ressentir les émotions d'une personne, sa détresse, sa douleur, je me met à sa place et je ressent cette douleur, comme le bonheur aussi! voilà tout simplement ceci me semble si naturel pour moi mais il parait que tout le monde l'est mais plus ou moins développer. Les animaux on se sens plus développé que nous je vais vous mettre une vidéo vous allez comprendre. BISOUS.

Citation :

mais la seule chose qui soit vrai au monde c'est L AMOUR avec un grand L.

Ciboulette .... L AMOUR avec un grand L c'est pas plutôt l'AMour avec un grand A ..... pardon mais c'étais plus fort que moi ... bon il est tard aussi mes neurones fatigues

Mais plus sérieusement, merci Ciboulette pour tes expériences et ne t'inquiète pas personne ne remet quoique se soit ou qui que se soit en cause ou en question, se sont juste des échanges et peut etre des avis différents ... on en apprend tous les jours des uns des autres hin ... c'est géniiiale les échanges

Qu'importe, ohhhhhhhhhhhhhhhhh moi aussi je suis fatiguée , effectivement Amour avec un grand A, ahhhhhhhhhhh j'ai encore tout raté! c'est bien moi ça! Merci SOURCE!

Merci Ciboulette pour ce sujet, grâce à toi j'ai mis des mots sur des situations que je vis régulièrement

Citation :

Avoir de l'empathie est ressentir les gens
Etre empathe est vivre les gens.

Pas plus tard qu'à nos vacances de cette année, j' ai vu un couple (que j'aime beaucoup), que je n'avais pas revu depuis les vacances de 2009, et pendant mon séjour avec ces amis, j'avais l'impression d'avoir été une éponge et d'avoir absorbé, à leurs contacts tous leurs ressentis.
Je me suis sentie mal 15 jours, je suis revenue avec un poids sur le plexus solaire, jusqu'à ce que je me mette à l'évidence que j'étais revenu avec leurs problèmes. Sans qu'ils m'en parlent, je connaissais tout de leurs malaises, de leurs mésententes, de leurs tristesses, voir même de leurs projets de séparation.
Ils ne m'ont parlé de rien, ils vivent leurs situation dans la discrétion, car il y a des enjeux familiaux, financiers, etc.... Dès que je me suis trouvé en leur contacte, j'ai tout de suite senti ce mal être. J'en ai parlé avec mon mari. Plus je suis restée en leur contact et plus je comprenais leurs contentieux, je me suis sentie mal psychologiquement et je suis revenue avec, sans savoir quoi en faire?
En lisant ton sujet, j'ai compris ce qui m'arrive, et je me rends compte que je vis beaucoup de situations de ce genre, et j'ai toujours cru que cela venait de moi.
Vos débats m'éclairent, j'espère que je vais mieux gérer, parce que vraiment je pensais avoir un dysfonctionnement psychologique, du coup vous me rassurez.... Je crois que cela va m'ôter un poids.
Se rendre compte qu'il y a d'autres personnes comme soi, et qu'il peut y avoir une cohérence, ça fait avancer.
Très bon weekend à tous, je suis contente de vous avoir lu, j'ai appris

Coucou Fabizen! Je suis vraiment contente que ce poids soit plus léger pour toi! Je pense que nous sommes tous la pour nous réconforter en cas de problème ou de partager nos expériences qui finalement se resemblent toutes!!! Nous avons la chance de ressentir ce que les autres personnes ne ressentent pas, je le pense. On peut cependant aider les autres grâce à ça! Toi aussi passe une bon week-end Fabizen! Bisous.

Je t'avoue, que pour moi, aujourd'hui, en te lisant ça fait une déclic, du coup, je suis en train de regarder le site
http://www.eliselebeau.com/empathResourcesFR.php

je mets des mots sur mes maux d'il y a tant d'année, grâce à ton sujet je me découvre, et je comprends qui je suis, enfin!!!!!!!!!!!!!
j'ai tellement d'exemples, j'ai toute une vie.
Je me suis obligé à refouler toutes ces intuitions que je prenais pour des dysfonctionnement.....

Une question se pose à moi : qu'est ce que je dois faire?
Encore merci pour ce sujet, tu m'as ouvert une grande porte

Recoucou, oui le mieux c'est de se renseigner et de ne pas s'angoisser, le pire pour nous disons (empathe, empathique...) nous sommes des personnes plussssss sensibles que d'autres, alors sachant cela c'est donc à nous de gérer ce don. Est ce un don ou non, la est la question mais de toute façon don ou pas je trouve cela positive, en ce qui me concerne j'ai moi même décidé de prendre tout du côté positif et crois moi cela aide énormément. Un exemple: J'ai lu,entendu des personnes qui ont eu l'expérience du voyage astral, j'ai entendu du positif comme du négatif, mais j'ai choisi le côté positif et dans les 2 fois ou j'ai fait mes dédoublement + autres, j'été déjà partie avec le côté positif, tu sais le cerveau est comme une éponge tu penses ceci, il va croire ce que tu as envie de lui faire croire, tu penses autrement il prend aussi. Nous sommes capable finalement de diriger notre cerveau, lui est la matière le reste c'est l'âme! Bisous, pas le temps de me relire excuse moi si il y a des fautes je dois bientôt faire mon diner.

Le plus difficile dans l'empathie (ou être empathe) c'est d'éviter la "vampirisation".

C'est très important

Comme tu dis vrai, cela m'expliquerait tellement de choses!...
Il faut que je prenne du recul et que j'apprennes peut être à accepter que je suis dans ce cas là?
je vais essayer de garder mon discernement et de tranquillemnt me faire une opinion sur cette éventualité
amitiés

Coucou Fabyzen

Un petit lien que j'ai trouvé sur le net

http://www.actu-voyance.com/a/1087/claire-notre-medium-explique-son-don-dempathie.html

j'espère qu'il pourra t'aider

Physio a écrit:

Le plus difficile dans l'empathie (ou être empathe) c'est d'éviter la "vampirisation".

C'est très important

Si tu as la solution ben tu peux me la donner phy????

Coucou caline, je suis allée voir ton lien, merci. Alors soit disant la personne à fleur de peau que je suis enfin qu'on dit, c'est cette fameuse sensibilité que je ne connaissais pas il y a peu de temps. Moi aussi quand les personnes sont contentes, joyeuses, j'ai l'impression que c'est moi, même pour les choses négatves, mais cela ne me gêne pas disons sur le moment oui, mais c'est vrai aussi que dans la vie je suis sensible, je fais énormément attention aux gens qui m'entoure, je les respecte les écoute, mais bon je pense aussi que c'est un peu mon caractère!

Caline a écrit:

Si tu as la solution ben tu peux me la donner phy????

Le détachement. Il n'y a pas d'autre solution. Ce détacher de certaines émotions qui nous appartiennent pas

Après je ne dis pas que c'est facile à faire ...

Physio a écrit:

Le détachement. Il n'y a pas d'autre solution. Ce détacher de certaines émotions qui nous appartiennent pas

Après je ne dis pas que c'est facile à faire ...

merci mais cela je le savais,

par contre à certains moments tu n'as pas le discernement nécessaire et tu stresses c'est pour ces moments que j'aimerais une solution

Coucou, oui je sais caline ce n'est pas facile mais tu y arriveras. Il est difficile de contenir ses propres émotions et en plus ceux des autres, mais c'est la que tu dois te concentrer en te disant, bon j'ai mes soucis et je dois les résoudres d'abord, tu dois essayer de faire le vide de temps en temps, pas facile mais il le faut, tu penses trop comme moi! j'apprends je me force mais j'y arriverai et c'est la la chose positive qui te permettra de moins absorber la douleur des autes et essaye à ce moment la de chercher le côté positif des gens, il vaut mieux absorber les côté positif comme la joie etc que le côté négatif, non?

Tout ça facile à dire mais quand on le vit, pas facile à mettre en pratique!....

Bonjour !!

Je te rejoins complètement Ciboulette.

quant à moi, j'ai eu cette première expérience au décès de ma gd'mère, je davais avoir 15 ans, et je ne comprenais pas pourquoi. Cela ne corroborait nullement à mes propres sentiments à mon plus grand désarroi.

Comme tu dis Ciboulette, il faut faire la part de choses. Et l'empathie est un outil sensationnel pour pouvoir aider les autres.
J'ai eu plusieurs cas semblables, même dans des situations critiques, ou complètement hors situation.
Et les personnes fondent complètement en larmes car enfin, quelqu'un qui comprenait leurs maux.

Le problème de l'empathie, c'est de jongler avec et de l'utiliser comme un outil d'aide. Puisque nous comprenons les autres, avec nos connaissances, on peut leur venir en aide : par de simples mots.

Prendre de la distance à leurs émotions.

Citation :

Donc, à ceux et celles qui savent se proteger....chapeau moi je ne sais pas faire....

Boréale Merci

Depuis quelques jours franchement je me disais que j'en faisais trop, que cela avait l'air tellement simple de se protéger et je ne comprenais pas pourquoi je n'y arrivais.

Comme cela fait du bien de se dire que je, nous ne sommes pas seules.

boreale a écrit:

Donc, à ceux et celles qui savent se proteger....chapeau moi je ne sais pas faire....

Boréale Merci

Depuis quelques jours franchement je me disais que j'en faisais trop, que cela avait l'air tellement simple de se protéger et je ne comprenais pas pourquoi je n'y arrivais.

Comme cela fait du bien de se dire que je, nous ne sommes pas seules.

Boréale

Toute à ma joie que j'avais que quelqu'un partage le fait de ne pas arriver à se protéger au lieu de citer ton message je l'ai édité.

Je suis profondément désolée, car c'était un texte magnifique ou tu nous faisais partager tellement de belles choses

Je reste sans voix de ma bétise

ce n'est pas grave caline, cela m'était déjà arrivée quand j'editais un message d'un membre lol

en fait, j'hésitais à le partager car ça parait tellement pueril que peut-être c'est pas plus mal qu'il ait disparu je me sens souvent mal avec tout ça, mais je suis contente de voir que je suis pas la seule lol ça me rassure meme si ça ne regle pas le probleme de savoir se proteger....

avec le temps Bo. Une fois que tu aurais bien pris conscience de cet aspect, comme le "cheval", tu arriveras à l'éduquer en ta faveur.

Caline a écrit:

Boréale

Toute à ma joie que j'avais que quelqu'un partage le fait de ne pas arriver à se protéger au lieu de citer ton message je l'ai édité.

Je suis profondément désolée, car c'était un texte magnifique ou tu nous faisais partager tellement de belles choses

Je reste sans voix de ma bétise

des que j'ai un moment j'essayerais de le refaire ne t'inquiete pas....

Destinee a écrit:

avec le temps Bo. Une fois que tu aurais bien pris conscience de cet aspect, comme le "cheval", tu arriveras à l'éduquer en ta faveur.

mais je me demande si j'ai envie de l'éduquer en fait, je n'ai pas envie de tuer ces sensations en moi, mon amour d'autrui....et si je devenais insensible comme ces psy qui voient l'autre pleurer et dire "à la prochaine fois! notre heure est passée..." looooool

boreale a écrit:

ce n'est pas grave caline, cela m'était déjà arrivée quand j'editais un message d'un membre lol

en fait, j'hésitais à le partager car ça parait tellement pueril que peut-être c'est pas plus mal qu'il ait disparu je me sens souvent mal avec tout ça, mais je suis contente de voir que je suis pas la seule lol ça me rassure meme si ça ne regle pas le probleme de savoir se proteger....

Ben heureusement que tu l'a posté car cela permet de voir à toi et à moi que nous ne sommes pas seules avec une empathie si forte.

Cela fait longtemps que j'ai conscience de ce don mais très récemment j'ai appris à l'accepter comme un réel don et non une douleur perpetuelle

depuis, il m'est beaucoup plus facile de déterminer quand cela est à moi ou aux autres et grâce à cela j'arrive mieux à écouter ce que cela veut dire. En plus clair, j'arrive à entendre la douleur en ayant beaucoup moins mal.

Par contre je ne pense pas que l'on ne peut pas se protéger, un peu oui mais pas en totalité. Je vous mets au défi, de savoir si vous êtes réveillé en pleine nuit par votre don ou par votre corps.

oui c'est vrai, pour moi c'est un don, je me protege d'autrui c'est vrai car sinon je donne puissance xxx, c'est un reproche que l'on me fait....mais en fait, je crois que j'aime être ainsi, car je pense être née ainsi et ce n'est pas pour rien. Par contre, je ne suis pas reveillée la nuit comme toi, je dors comme une souche, même s'il y avait un tsunami rien ne me reveillerait lol

mais ce don m'empêche de faire un metier que j'aurais aimé faire celui de psychotherapeute, car je sais ce qui se passerait. J'ai aidé une fois une jeune veuve, j'étais venue l'aider, et je suis repartie en larmes, je pleurais avec elle, alors que j'étais censée l'aider. J'ai pleuré pendant trois jours avant de pouvoir me remettre. Donc je me mefie beaucoup de moi et je fais attention dans quelle situation me mettre. Par contre, les informations télévisées racontées ne me touchent pas du tout. C'est bizarre! il faut que ce soit de vraies personnes qui souffrent ou des personnages. Alors soit je suis une empathe (et je le pense car en général mes intuitions sont justes sauf quand l'égo s'en mêle) soit je suis un buvard en puissance....peut-être les deux après tout!

Mais je pense que si je suis arrivée avec cette personnalité dans cette vie, avoir vécu les souffrances que j'ai vécues, ce n'est pas pour rien, c'est pour quelque chose. J'attend de voir quoi....

Comment vous arrivez à déterminer quand cela n'est pas à vous?
Comment vous arrivez à gérer?